Profiler
Neurofeedback kan have en meget positiv effekt på stress – og på de følger, stress sætter i krop og sind.
Tidligere har jeg været ramt af både stress, angst og depression, og det er noget, der har fulgt og påvirket mig siden.
Jeg har med neurofeedback oplevet, at jeg er blevet bedre til at tackle svære og pressede situationer. Jeg reagerer ikke længere så voldsomt på forandringer, som jeg førhen har gjort. Jeg er blevet bedre til at tage den med ro. Nogle gange efter en session har jeg oplevet at have en anden form for overskud i dagene efter.
Jeg har prøvet alle mulige forskellige former for terapi, og jeg kan klart anbefale neurofeedback. Jeg har ikke oplevet at få det store ud af for eksempel kognitiv terapi, men oplever nu, at neurofeedback har hjulpet mig på vej til et liv med mere overskud og ro.
Jeg har trænet flere med symptomer på stress, og fælles for dem alle er, at de oplevede en forbedring på flere af disse områder:
Mange oplever en forbedring efter et forløb. Længden af forløb er individuel, men der skal trænes mindst 20 gange for at opnå den gode, varige effekt.
„Man skal ikke bruge så meget energi, da man egentlig bare sidder og slapper af med en valgfri serie i den tid, man modtager behandling.“
Selina, efter 20 sessioner
Lad os tage en uforpligtende og gratis afklarende samtale. Træningen kan foregå i klinikken i Give – udstyret kan også tages med og anvendes andre steder efter aftale.
Jette Bech Mathiesen · neurofeedbacktræner · 25 års erfaring fra grundskolen
