Profiler
Neurofeedback kan have en meget positiv effekt på angst – uanset graden af angsten.
Inden opstart fortalte moren om en pige, der var sensitiv og med mange antenner ude for at have styr på tingene omkring sig. Hun havde et stort behov for struktur, oplevede tankemylder, sov dårligt og havde svært ved at falde i søvn. Om morgenen havde hun svært ved at tage i skole. På en skala fra 1 til 10 lå udfordringerne alle i den meget høje ende.
Der blev sat mål for træningen, og inden opstart hver gang fortalte moren kort om, hvordan det var gået siden sidst. Træningen blev hele tiden tilpasset pigen med målet for øje. Vi aftalte 20 træninger, og forløbet strakte sig over 11 uger.
Fire uger efter det afsluttede forløb fortæller pigen, at hun er glad eller meget glad om morgenen, i skolen, når hun leger, og om aftenen. Forældrene mærkede hurtigt en forandring og beskriver datteren som mere i balance og med mere overskud.
Jeg har trænet flere med angst, og fælles for dem alle er, at de oplevede en forbedring på flere af disse områder:
Mange oplever en forbedring efter et forløb. Længden af forløb er individuel, men der skal trænes mindst 20 gange for at opnå den gode, varige effekt.
„Effekten har været mærkbar og god, uden at det har været indgribende, eller at vores datter har skullet forholde sig til de udfordringer, hun havde.“
Forældre til pige på 10 år
Måske er du eller en af dine nærmeste så påvirket af angst, at det går ud over mødetiden i skolen eller på arbejde. Måske har du allerede talt med mange, været i mange behandlinger og prøvet meget – og måske orker du ikke fortælle flere fagpersoner om angsten.
Neurofeedback er „samtalefri“. Når vi sammen har udfyldt en symptomtracker og er enige om fokus for forløbet, kan træningen starte. Med et forløb i neurofeedback kan du opleve, at forandringerne kommer, uden at du skal være bevidst om at træne eller ændre vaner. Al træning foregår i din underbevidsthed, og din vigtigste opgave bliver at slappe af, mens du træner.
„Alle rapporterede (case)studier opnåede en betydelig reduktion i angstvurderinger, selv om forskellige protokoller blev anvendt, og forskellige patientgrupper blev vurderet. Også forbedring i den daglige funktion og trivsel efter neurofeedback-træning blev almindeligt rapporteret. Disse beskrivelser stemmer overens med det, der observeres i klinisk praksis.“
EEGInstitute.dk
Lad os tage en uforpligtende og gratis afklarende samtale. Træningen kan foregå i klinikken i Give – udstyret kan også tages med og anvendes andre steder efter aftale.
Jette Bech Mathiesen · neurofeedbacktræner · 25 års erfaring fra grundskolen
